Una fortaleza en tu mente. Conquista tu salud mental y haz de ella un castillo indestructible
Editorial ROCA EDITORIAL
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Festland Spanien
- Verlag ROCA EDITORIAL
- ISBN13 9788419965059
- ISBN10 8419965057
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 240
- Jahr der Ausgabe 2024
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Abschnitte
Personal GrowthUna fortaleza en tu mente. Conquista tu salud mental y haz de ella un castillo indestructible
Editorial ROCA EDITORIAL
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Buch Details
Nuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación.
· Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos
· Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo
· Reforma tu cocina y toma conciencia de la importancia de tus decisiones
· Descansa en el dormitorio con la tranquilidad del amor adulto
· Explórate en el baño y conecta con tu sexualidad
· Construye una biblioteca frente a la amenaza del estres
· Abre la habitación de invitados y aprende a aceptar el pasado
· Disfruta de un jardín cuidado contra la pandemia de la soledad
· Asómate al ático y espera sin miedos lo que venga despues
A veces nos recluimos en ella, a veces tendemos un puente para abrirla a los demás, pero todos somos, de una u otra forma, una fortaleza: atrevernos a adentrarnos en ella puede ser la mayor aventura de nuestra vida.