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Taí-chi: mente y cuerpo
Editorial TURSEN-HERMANN BLUME
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- Verlag TURSEN-HERMANN BLUME
- ISBN13 9788489840478
- ISBN10 8489840474
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 158
- Jahr der Ausgabe 2008
- Bindung Stoffeinband
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Buch Details
El taichi es un antiguo ejercicio chino que combina movimientos fluidos y relajados con un estado mental calmado, que desarrolla la resistencia, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación, y contribuye a reducir el estrés.
En los capítulos del presente libro, el lector, de la mano de una reconocida especialista internacional en la materia, podrá encontrar un programa básico de ejercicios ilustrados paso a paso que le ayudará a mantener en forma su mente y su cuerpo.
- Verlag TURSEN-HERMANN BLUME
- ISBN13 9788489840478
- ISBN10 8489840474
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