Yoga fácil (+cd audio)
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
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Festland Spanien
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- Verlag EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788425338243
- ISBN10 8425338247
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 144
- Jahr der Ausgabe 2005
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
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Buch Details
Este volumen y el CD audio que lo acompaña proporcionan todas las ventajas de disponer en casa de un profesor personal de yoga: incluyen una selección de posturas que constituyen en conjunto una auténtica clase de yoga, que termina con algunos ejercicios de meditación. Para conseguir una práctica adecuada y segura, el CD audio le guía cuidadosamente a través de todas y cada una de las posturas y de tres ejercicios de meditación en una sesión completa de 60 minutos.
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