Yoga, insomnio y estrés
Editorial EDITORIAL LIBSA
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Festland Spanien
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- Verlag EDITORIAL LIBSA
- ISBN13 9788466216470
- ISBN10 8466216472
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 312
- Sammlung SALUD Y BIENESTAR
- Jahr der Ausgabe 2008
- Sprache Kastilisch
- Bindung Hardcover
Themen
YogaYoga, insomnio y estrés
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Buch Details
Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.