iCook
Editorial PLANETA
Festland Spanien
- Verlag PLANETA
- ISBN13 9788408003977
- ISBN10 8408003976
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 200
- Sammlung #
- Jahr der Ausgabe 2012
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden mit Klappen
iCook
Editorial PLANETA
Festland Spanien
Buch Details
Se puede llevar una dieta equilibrada basada en productos populares que no arañen ningún bolsillo comprando solo una vez a la semana, en cualquier supermercado, sin que te falte nada en el día a día ni tengas que tirar ningún alimento a causa de una mala conservación. Este es un manual para la alimentación moderna que parte de cero y que te guiará en cada paso hacia tu independencia nutricional con propuestas concretas y aplicables. Por el camino aprenderás qué es realmente necesario en una cocina, los hábitos para sentirte cómodo en un espacio ordenado y el uso correcto del film de cocina, de los cuchillos o del microondas. Todas las técnicas de cocción propuestas están pensadas para alterar mínimamente los nutrientes de los alimentos y cocinar menús completos en menos de 30 minutos. ¿Te apuntas?