Yoga para mujeres
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
Festland Spanien
- Verlag ALIANZA EDITORIAL, S.A.
- ISBN13 9788420609843
- ISBN10 8420609846
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 240
- Sammlung Libros singulares #
- Jahr der Ausgabe 2012
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Themen
YogaYoga para mujeres
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
Festland Spanien
Buch Details
YOGA PARA MUJERES nos señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo que todas buscamos y poder así encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotras mismas. Tras un breve texto que nos familiariza con esta milenaria ciencia, LOUISE TAYLOR nos acerca de manera progresiva a unos conocimientos que son exclusivos del yoga y nos invita a profundizar en aquellos más adecuados a nuestra particular manera de ser. Cada ejercicio, asana, se ilustra y acompaña de unas claras y precisas instrucciones para su correcta ejecución, se señalan los beneficios que reporta y las precauciones que deben observar determinadas personas que padezcan ligeros trastornos, y se completa con unos cuadros en los que la lectora podrá anotar diariamente sus progresos. Un libro eminentemente práctico dirigido a aquellas mujeres que no sólo desean gozar de una buena salud, sino que buscan la paz interior que nos niega un mundo cargado de problemas y tensiones.