Yoga para mujeres
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
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Festland Spanien
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- Verlag ALIANZA EDITORIAL, S.A.
- ISBN13 9788420640563
- ISBN10 8420640565
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 239
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
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NaturismusYoga para mujeres
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Buch Details
Parece como si las mujeres estuviéramos especialmente preocupadas por gozar de una buena salud y encontrar la paz interior que un mundo cargado de tensión y ansiedad nos niega. Yoga para mujeres es una novedosa introducción para avanzar de forma progresiva y segura hacia una mejor relación con nuestro entorno y con nosotras mismas. Cada capítulo del libro introduce de forma progresiva las posturas, asanas, y los ejercicios de meditación, componentes esenciales del yoga imprescindibles para lograr esa mayor armonía mente-cuerpo que todas ansiamos. Una introducción nos familiariza con los orígenes de esta milenaria actividad y nos señala la metodología a seguir.
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