Yoga para mujeres
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
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España peninsular
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- Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
- ISBN13 9788420640563
- ISBN10 8420640565
- Tipo LIBRO
- Páginas 239
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
NaturismoYoga para mujeres
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Detalles del libro
Parece como si las mujeres estuviéramos especialmente preocupadas por gozar de una buena salud y encontrar la paz interior que un mundo cargado de tensión y ansiedad nos niega. Yoga para mujeres es una novedosa introducción para avanzar de forma progresiva y segura hacia una mejor relación con nuestro entorno y con nosotras mismas. Cada capítulo del libro introduce de forma progresiva las posturas, asanas, y los ejercicios de meditación, componentes esenciales del yoga imprescindibles para lograr esa mayor armonía mente-cuerpo que todas ansiamos. Una introducción nos familiariza con los orígenes de esta milenaria actividad y nos señala la metodología a seguir.
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