Mindfulness. Cuaderno de Ejercicios para vivir con más equilibrio y armonía
Editorial EDITORIAL PLATAFORMA
Kostenloser Versand ab 19€
Festland Spanien
Festland Spanien
- Verlag EDITORIAL PLATAFORMA
- ISBN13 9788416620333
- ISBN10 8416620334
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 79
- Jahr der Ausgabe 2016
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Abschnitte
MindfulnessMindfulness. Cuaderno de Ejercicios para vivir con más equilibrio y armonía
Editorial EDITORIAL PLATAFORMA
-5% Rabatt. 12,00€
11,40€
Speichern 0,60€
Nicht verfügbar, verfügbarkeit bestätigen
Kostenloser Versand ab 19€
Festland Spanien
Festland Spanien
Buch Details
¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos? ¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo? Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor! Gran cantidad de tests útiles y ejercicios inspiradores para marcar, rellenar y reflexionar. Con tres niveles de dificultad, para todas las circunstancias vitales y cualquier disponibilidad de tiempo. Todos los métodos han sido comprobados en la práctica y están recomendados por expertos. Empieza ya, no se necesitan conocimientos previos.