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Guía del Running
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- Verlag LIBSA
- ISBN13 9788466237420
- ISBN10 8466237429
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 128
- Sammlung DEPORTE PASO A PASO #
- Jahr der Ausgabe 2018
- Sprache Kastilisch
- Bindung Hardcover
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Buch Details
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
- Verlag LIBSA
- ISBN13 9788466237420
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