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Guía del Running
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- Publisher LIBSA
- ISBN13 9788466237420
- ISBN10 8466237429
- Type Book
- Pages 128
- Collection DEPORTE PASO A PASO #
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Board
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Book Details
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
- Publisher LIBSA
- ISBN13 9788466237420
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- Pages 128
- Collection DEPORTE PASO A PASO #
- Published 2018
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