Práctica de la preparación física
Editorial PAIDOTRIBO
Festland Spanien
- Verlag PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788499100838
- ISBN10 849910083X
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 456
- Sammlung DEPORTES #
- Jahr der Ausgabe 2012
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
Themen
SportPráctica de la preparación física
Editorial PAIDOTRIBO
Festland Spanien
Buch Details
Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista.
El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del entrenamiento físico y táctico hasta la preparación psicológica del atleta y la alimentación especializada, entre otros. Asimismo, se detallan los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos.