Práctica de la preparación física
Editorial PAIDOTRIBO
Mainland Spain
- Publisher PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788499100838
- ISBN10 849910083X
- Type BOOK
- Pages 456
- Collection DEPORTES #
- Published 2012
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
SportsPráctica de la preparación física
Editorial PAIDOTRIBO
Mainland Spain
Book details
Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista.
El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del entrenamiento físico y táctico hasta la preparación psicológica del atleta y la alimentación especializada, entre otros. Asimismo, se detallan los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos.