El poder del alimento. Las claves prácticas para obtener salud, energía y longevidad
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
España peninsular
- Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788416449903
- ISBN10 8416449902
- Tipo LIBRO
- Páginas 320
- Colección VIVIR MEJOR #108308
- Año de Edición 2017
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Dietética Y NutriciónEl poder del alimento. Las claves prácticas para obtener salud, energía y longevidad
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
¿La leche es saludable?
¿Cuánta proteína necesito?
¿Es mejor comer carne o ser vegetariano?
¿Qué ocurre con el trigo?
¿Cómo afectan el azúcar y los colorantes mi salud?
El poder del alimento resuelve estas y muchas otras preguntas frecuentes a partir de las investigaciones más avanzadas sobre la relación entre nutrición y salud. Es hora de conocer por qué la alimentación moderna es la causa de la gran mayoría de enfermedades que nos aquejan, y cómo podemos evitar dolencias y medicamentos simplemente escogiendo bien con qué alimentamos nuestro cuerpo. Con una detallada lista de la comida que nos enferma y aquella que nos beneficia, una sección de recetas saludables más un detallado plan de desintoxicación y alimentación, El poder del alimento es la guía definitiva para aprender a cuidar tu cuerpo y tener una vida larga y sana.