La dieta antiinflamatoria
Editorial INTEGRAL
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España peninsular
- Editorial INTEGRAL
- ISBN13 9788491181088
- ISBN10 8491181083
- Tipo Libro
- Páginas 144
- Colección SALUD #
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Secciones
Dietética Y NutriciónLa dieta antiinflamatoria
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Detalles del libro
Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.
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