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STRESS

Vencer el estrés con mindfulness

Alidina, Shamash

25,95

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bie..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449331404 | 2015 | 443 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

¿ El estrés mata ?

Sotillo Hidalgo, Manuel

19,00

Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en las diferentesdimensiones de la vida. Muchas son las circunst..

Disponible
EDICIONES CORONA BOREALIS | 9788415465539 | 2013 | 109 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para reducir el estress. Una guía práctica

Stahl, Bob / Goldstein, Elisha

27,00

Prólogo de Jon Kabat-ZinnEste libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788472457614 | 2010 | 271 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mujer: descubre lo mejor de ti

Royo, Mº Angeles

14,90

Ser mujer.áUna de las aventuras más excepcionales de esta existencia. En este libro Mª Ángeles Royo con la aportación de las técnicas de relajación de Alfonso Acero, aportan un auténtico mét..

Disponible
9788493720483 | 2010 | 0 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Estrés y emoción. Manejo e implicaciones en nuestra salud

Lazarus, Richard S.

24,00

Este volumen es la continuación al trabajo que dio origen a una nueva área de estudio, Estrés, Valoración y Manejo (Lazarus y Folkman, 1984). El autor presenta ahora las últimas tendencias en la ..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433015235 | 2000 | 327 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Autoayuda para tus nervios. Una guía para todos los que sufren estrés

Weekes, Claire

11,00

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la Dra. Weekes ayudó en su consulta, y con sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. ..

Disponible
EDITORIAL EDAF, S.A. | 9788441433779 | 1998 | 311 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Entrenamiento de relajación progresiva

Bernstein, Douglas / Borkovec, Thomas D.

9,00

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433006066 | 1996 | 95 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

El libro del Shiatsu

Lundberg, Paul

18,00

La mejor guía sobre la filosofía y las técnicas prácticas de este poderoso arte oriental de curación: el shiatsu, que traducido literalmente significa ' presión de los dedos'. Es un método japo..

Imposible de Servir. Descatalogado
RBA | 9788478715374 | 2006 | 191 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Vivir con plenitud las crisis

Kabat-Zinn, Jon

29,50

El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el t..

Imposible de Servir. Descatalogado
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788472455672 | 2004 | 549 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Estrés y procesos cognitivos

Folkman, Susan / Lazarus, Richard S.

22,84

Imposible de Servir. Descatalogado
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427010130 | 1985 | 408 Pág. | Rústica | LIBRO

Psicobiología del estrés

Valdés, Manuel / Flores, Tomás de

10,21

Imposible de Servir. Descatalogado
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427009806 | 1984 | 192 Pág. | Rústica | LIBRO

Técnicas de relajación para momentos difíciles

Tomoe Abella, Patricia

14,00

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permi..

Imposible de Servir
INTEGRAL | 9788415541752 | 2013 | 155 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

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