El método Montignac. Especial mujer (Ilustrado)
Editorial SALSA BOOKS
España peninsular
- Editorial SALSA BOOKS
- ISBN13 9788496599413
- ISBN10 8496599418
- Tipo LIBRO
- Páginas 256
- Colección COCINA
- Año de Edición 2009
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
GastronomiaEl método Montignac. Especial mujer (Ilustrado)
Editorial SALSA BOOKS
España peninsular
Detalles del libro
El manual más completo e ilustrado a todo color del célebre nutricionista francés, con las dietas que mejor convienen a la mujer dependiendo de su edad. Dado que las necesidades de una adolescente y de una mujer en la menopausia no son las mismas, Michel Montignac propone en este práctico y completo manual un método para cada etapa de la vida de la mujer (adolescencia, maternidad, menopausia, tercera edad), todo ello acompañado de recetas fáciles y sabrosas, que nos ayudarán a perder peso sin renunciar a nuestra salud.
Michel Montignac fue el pionero, a finales de los años ochenta, en la introducción del concepto de índice glucémico
en el campo del adelgazamiento. El método que ideó por entonces, muy criticado en sus inicios por los nutricionistas
más tradicionales, se ha ido imponiendo de manera progresiva en todo el mundo gracias a su eficacia y a los centenares de estudios científicos que lo avalan.