Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos
Editorial UNIVERSIDAD DE ALMERIA
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- Editorial UNIVERSIDAD DE ALMERIA
- ISBN13 9788482407579
- ISBN10 8482407570
- Tipo Libro
- Páginas 160
- Año de Edición 2005
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos
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Detalles del libro
El libro surge con la intención de que los Juegos Mediterráneos Almería 2005 favorezcan un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.
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