Nutrición para Deportistas
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- Editorial EDITORIAL LIBSA
- ISBN13 9788466234573
- ISBN10 8466234578
- Tipo LIBRO
- Páginas 160
- Colección DEPORTE PASO A PASO
- Año de Edición 2016
- Idioma Castellano
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Detalles del libro
Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.
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