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ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO

ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
-5% dto. 36,50€
34,68€
Ahorra 1,83€
  • Editorial PAIDOTRIBO
  • Autor/es MIREIA PATIÑO COLL
  • ISBN13 9788499107493
  • ISBN10 8499107494
  • Tipo Libro
  • Páginas 144
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano
  • Encuadernación Rústica

ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO

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Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.

  • Editorial PAIDOTRIBO
  • Autor/es MIREIA PATIÑO COLL
  • ISBN13 9788499107493
  • ISBN10 8499107494
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  • Páginas 144
  • Año de Edición 2022
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