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Fitness. Anatomía y ejercicios
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- Editorial TIKAL EDICIONES
- ISBN13 9788499284866
- ISBN10 8499284868
- Tipo Libro
- Páginas 192
- Colección CUIDATE
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
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Detalles del libro
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.- Editorial TIKAL EDICIONES
- ISBN13 9788499284866
- ISBN10 8499284868
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- Páginas 192
- Colección CUIDATE
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