Fortalece tu autoestima
Editorial EDICIONES SAN PABLO
España peninsular
- Editorial EDICIONES SAN PABLO
- ISBN13 9788428555241
- ISBN10 8428555249
- Tipo Libro
- Páginas 152
- Colección PSICOLOGIA Y EDUCACION
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Fortalece tu autoestima
Editorial EDICIONES SAN PABLO
España peninsular
Detalles del libro
Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.