Soluciones prácticas a situaciones reales



Un año de psicología deportiva da para mucho. En este libro su autor, desde la posición privilegiada que le otorga su trabajo de psicólogo del deporte, analiza aspectos a los que se enfrenta a diario con deportistas que, además de trabajar su preparación física, deben aprender a disfrutar del deporte que han elegido. ¿Se puede trabajar el estado de ánimo? La respuesta es sí.



Johan Cruyff decía: ?el fútbol es cometer errores y no frustrarse?. Los deportistas profesionales están constantemente expuestos al error y esa incertidumbre, no es nada fácil. La sobrepresión que esto supone tampoco ayuda. El autor nos revela que el secreto puede residir en la gestión del error con objetividad y aceptación por parte del deportista. Las dinámicas, las herramientas y las teorías que ofrece este libro son muy interesantes; un buen ejemplo son las relacionadas con la motivación externa e interna, o con la ambición, especialmente útil al trabajar con los más jóvenes.



«Una adecuada formación táctica, técnica y física es fundamental.
También lo es prepararse mentalmente para las exigencias
de la competición».



?Rogelio García. Exdirector del área de captación del Real Sporting de Gijón.






Un año de psicología deportiva da para mucho. En este libro su autor, desde
la posición privilegiada que le otorga su trabajo de psicólogo del deporte,
analiza aspectos a los que se enfrenta a diario con deportistas que, además
de trabajar su preparación física, deben aprender a disfrutar del deporte que
han elegido. ¿Se puede trabajar el estado de ánimo? La respuesta es sí.



Johan Cruyff decía: «El fútbol es cometer errores y no frustrarse». Los deportistas
profesionales están constantemente expuestos al error, y esa incertidumbre
no es nada fácil. La sobrepresión que esto supone tampoco ayuda. El autor
nos revela que el secreto puede residir en la gestión del error con
objetividad y aceptación por parte del deportista.



Un año deportivaMENTE trata temas interesantes en el día a día de un
deportista, entre ellos:



? ¿Cómo afrontar de la mejor forma posible la muchas veces necesaria
suplencia o el segundo plano?



? ¿Cómo asumir el control del estado de ansiedad y desesperación
que muchas veces inunda la mente del deportista al atravesar
un desierto de lesiones?



? Y la frustración, ¿es necesaria?



? ¿Cómo se trabaja la autoestima en los más jóvenes?



? ¿La ilusión ti ene fecha de caducidad?



Las dinámicas, las herramientas y las teorías que ofrece este libro son muy
interesantes; un buen ejemplo son las relacionadas con la motivación externa e
interna, o con la ambición, especialmente útil al trabajar con los más jóvenes.



Emilio González Nosti inició su carrera de entrenador en la Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) con el equipo femenino de la universidad. Más tarde entrenó en la Asunción CF de Gijón, al equipo juvenil del Real Sporting de Gijón y al Sporting Atlético y, durante tres temporadas dirigió el área de psicología de este club. Desde septiembre de 2023 trabaja como psicólogo de la selección absoluta femenina de la Real Federación Española de Fútbol. En esta misma editorial ha publicado Un psicólogo en tu equipo.