La alegría de decir no
Editorial ROCA EDITORIAL
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España peninsular
- Editorial ROCA EDITORIAL
- ISBN13 9788410096042
- ISBN10 8410096048
- Tipo LIBRO
- Páginas 272
- Año de Edición 2024
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Crecimiento PersonalLa alegría de decir no
Editorial ROCA EDITORIAL
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Detalles del libro
¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estres y ansiedad.
Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A traves de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu autentico yo.