Detalles del libro

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerarioque nos conducir  a una nueva tierra: el terreno de las m£ltiplesoportunidades.

Cuando el coraz¢n se desboca, el cuerpo setensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro,reaccionamos atacando, aisl ndonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los dem s y hacen imposible que?stos nos vean como realmente somos.

Vivir es un asuntourgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desaf¡osque se plantean en nuestras vidas, proporcion ndonos alegr¡a, ilusi¢n, tranquilidad y confianza.

Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estr?s, nos ense¤a c¢mo gestionarlo demanera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestrodestino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.