Bienvenidas y bienvenidos, ni¤as, ni¤os y acompa¤antes, a estefabuloso viaje. De la mano de la abuelita D¦ Atenci¢n Consciente tevas a ir adentrando en el mundo del mindfulness y de laneurociencia.

Prepara tus maletas, en breve despega el primeravi¢n con destino al cerebro. Desde all¡ tomar s otro avi¢n, y laauxiliar de vuelo Curiosidad te llevar  al mundo mindfulness, haciendo escala en la respiraci¢n, el cuerpo y las emociones. Te espera unagran aventura. ¨Te apuntas?

Este libro organizado a modo deviaje, pretende llevar el mindfulness y la neurociencia a las ni¤as yni¤os, as¡ como a sus acompa¤antes, maestras, maestros y familias.Est  lleno de ilustraciones y actividades para poder poner en pr ctica los conceptos aprendidos en el viaje.