El gran libro de los germinados
Editorial GAIA EDICIONES
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España peninsular
- Editorial GAIA EDICIONES
- ISBN13 9788411081177
- ISBN10 8411081176
- Tipo Libro
- Páginas 318
- Año de Edición 2024
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
El gran libro de los germinados
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Detalles del libro
DESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDERPESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN ÓPTIMA
Lascualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes:
? Contienen entre 20 y 30 veces m s fitonutrientes que otras verduras y 100 veces m s que la carne.
? Poseen propiedades anticancer¡genas y ayudan aprotegernos de las enfermedades cardiovasculares y los contaminantesambientales.
? Facilitan la digesti¢n.
? Resultan una forma sencilla de cultivar nuestros propios vegetales y son compatibles con todas las dietas.
? Regulan con incre¡ble eficacia los niveles de insulinade nuestro organismo.
Las 40 recetas queencontrar s en esta obra incluyen no solo germinados, sino tambi?nverduras crudas, frutas, frutos secos, semillas, especias, algas yaceites vegetales prensados en fr¡o de primera calidad, todo lo cualte ayudar a adoptar una dieta saludable. Adem s, podr s acceder aentrevistas informativas con l¡deres en los campos de la medicinafuncional y la nutrici¢n, como el Dr. Dean Ornish, el Dr. Josh Axe, el Dr. Mark Hyman, el Dr. Joel Kahn y otros.