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Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia?
Editorial PUB. UNIVERSITAT DE BARCELONA
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- Editorial PUB. UNIVERSITAT DE BARCELONA
- ISBN13 9788410500167
- ISBN10 8410500167
- Tipo Libro
- Páginas 178
- Año de Edición 2024
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
- Audiencia General / "Trade"
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Detalles del libro
¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.- Editorial PUB. UNIVERSITAT DE BARCELONA
- ISBN13 9788410500167
- ISBN10 8410500167
- Tipo Libro
- Páginas 178
- Año de Edición 2024
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