La fuerza. Fundamentación, valoración y entrenamiento.
Editorial EDIT.GYMNOS(CESÓ ACT.)
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- Editorial EDIT.GYMNOS(CESÓ ACT.)
- ISBN13 9788480132152
- ISBN10 8480132159
- Tipo Libro
- Páginas 614
- Año de Edición 1999
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Secciones
DeportesLa fuerza. Fundamentación, valoración y entrenamiento.
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Detalles del libro
Estudio pormenorizado de esta cualidad, la cual ocupa un papel tan importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, bien como elemento principal del rendimiento o bien como base para generar la tensión necesaria para crear cualquier movimiento. Temas tratados: la elasticidad muscular, aspectos energéticos del trabajo de fuerza, comportamiento hormonal, manifestaciones, entrenamiento de la fuerza veloz, reactiva, resistencia, indicadores de carga, la fuerza en edad escolar, movimientos básicos de musculación?
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