Este libro explica cómo se previenen de forma natural los resfriados y la gripe y cuáles son los tratamientos eficaces si se han contraído. Las plantas, las vitaminas, los minerales o los preparados homeopáticos son la alternativa eficaz y sana a los medicamentos convencionales, la mayoría de los cuales sólo sirven para enmascarar los síntomas, retrasar la curación o producir inconvenientes efectos secundarios.