Cuando quieres decir si pero tu cuerpo dice no
Editorial EDICIONES URANO
- Editorial EDICIONES URANO
- ISBN13 9788479535759
- ISBN10 847953575X
- Tipo Libro
- Páginas 240
- Colección AUTOAYUDA
- Año de Edición 2004
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Cuando quieres decir si pero tu cuerpo dice no
Editorial EDICIONES URANO
Asesoramiento personal
-5% dto en todos los libros
en librerías reales.
¡Ven y déjate sorprender!
Detalles del libro
Cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. Liz Tucker te ayudará a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que está funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada.
En la primera parte del libro se examina cómo funciona el cuerpo, por qué no logra seguirte y te explica qué debes hacer para recuperar enteramente la salud.
En la segunda etapa aprenderás cómo funciona tu mente, la forma en la que afecta a la salud física y te explica cómo usarla para liberarte del ciclo ansiedad-estrés–cansancio
Finalmente aprenderás a diseñar y personalizar tu propio plan de acción y a concentrarte en los puntos claves para desarrollarlo con éxito.
- Editorial EDICIONES URANO
- ISBN13 9788479535759
- ISBN10 847953575X
- Tipo Libro
- Páginas 240
- Colección AUTOAYUDA
- Año de Edición 2004
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica