El método de la no dieta
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
España peninsular
- Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
- ISBN13 9788484605447
- ISBN10 8484605442
- Tipo LIBRO
- Páginas 304
- Colección VIVIR-MEJOR
- Año de Edición 2006
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Dietética Y NutriciónEl método de la no dieta
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
La no dieta presenta un método efectivo, práctico y sencillo por el cual se puede adelgazar sin renunciar a una vida divertida y sin el sacrificio que supone una dieta. El libro está estructurado en cinco fases: un concienciador; la importancia de un buen estilo de vida; cómo cambiar de hábitos y hacer las cosas de forma diferente; cuál es el objetivo de nuestra transformación; y, por último, cómo conseguir lo que queremos: el peso ideal. Ensayos clínicos demuestran que la no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin vigilar las calorías ni los carbohidratos que ingerimos, ¡sin pasar hambre!; y lo más importante: conseguir ser más feliz y estar sano.