El libro se ha estructurado en tres partes, según la edad de las niñas y niños a los que van dirigidos los ejercicios: de seis a ocho años de edad, de ocho a diez años y de diez a doce años de edad.á
La clasificación de los ejercicios por edades es orientativa y responde a criterios pedagógicos. Aún así, la idoneidad de los ejercicios dependerá de diferentes factores, como por ejemplo las características y necesidades de los niños y niñas, los objetivos que se proponga el educador y el ámbito de aplicación de los ejercicios.á En función de estos criterios el lector puede adaptar y utilizar de forma flexible los ejercicios propuestos.