Este libro es el manual completo para padres primerizos. La autora, la comadrona Beatrijs Smulders que ha escrito entre otros, Embarazo seguro y Parto seguro, presenta todos los aspectos más importantes y habituales de la paternidad de un modo renovado, tratando el período de puerperio y posparto día a día, así como la lactancia, el apego seguro, el descanso y el llanto, la combinación de la maternidad y el trabajo y el corto permiso de maternidad. Las numerosas sugerencias que se encuentran en el libro resultan especialmente útiles porque están basadas en experiencias prácticas.

Índice:

Introducción. Agradecimientos. Prólogo. El primer año empieza con el parto. Ritmo y salud tras el parto. El primer contacto. Las primeras horas tras el parto. La primera noche. Caos y cambio. Las distintas fases del primer año. Un ángel en casa: las ayudas domésticas. El inicio del puerperio: el primer día. El segundo día. El tercer día. El cuarto día. El quinto día. El sexto día. El séptimo día. El octavo día. Cuando las nubes rosas se tiñen de gris. El papel del padre. El puerperio del segundo hijo. Tener un tercer hijo. Las reglas básicas de la lactancia. Los problemas más habituales de la lactancia natural. El apego maternal y la capacidad de amar. El final de la primera semana: el inicio de la vida «normal» Problemas tras el posparto. Dormir juntos de forma segura. El derecho a llorar. Los primeros meses; experiencias de otros padres. Ser madre: como un rayo caído del cielo. Un bajón posparto no es una depresión posparto. Un período sabático para cada bebé: trabajo y crianza. Bibliografía. Índice alfabético.