Fichas, instrucciones, CD y mandalas para pintar que acercan a los niños el yoga, la relajación y la meditación. Instrucciones en web (PT, DE e IT).

Libro de Zulema Salinas, CD con relajantes sonidos de la naturaleza (agua, pájaros, etc.), 24 fichas con posturas de yoga (el saludo al sol, el árbol, el conejo, etc.), instrucciones en castellano e inglés (alemán, italiano y portugués en nuestra web) y 40 mandalas en blanco de Marion Billet.

En las instrucciones se dan pautas para la respiración y la relajación. Los mandalas para colorear vienen con una pequeña explicación de como pintarlos correctamente.