Felicidad flexible : Atrévete a romper los propios esquemas
Editorial AGUILAR, S.A. DE EDICIONES
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- Editorial AGUILAR, S.A. DE EDICIONES
- ISBN13 9788403101531
- ISBN10 8403101538
- Tipo LIBRO
- Páginas 232
- Colección AUTOAYUDA #
- Año de Edición 2011
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Crecimiento PersonalFelicidad flexible : Atrévete a romper los propios esquemas
Editorial AGUILAR, S.A. DE EDICIONES
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Detalles del libro
Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.
Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos… y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.