Adelgazar comiendo alimentos saludables
Editorial EDITORIAL LIBSA
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España peninsular
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- Editorial EDITORIAL LIBSA
- ISBN13 9788466224499
- ISBN10 8466224491
- Tipo LIBRO
- Páginas 160
- Colección SALUD Y BIENESTAR #
- Año de Edición 2011
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Dietética Y NutriciónAdelgazar comiendo alimentos saludables
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Detalles del libro
Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.