Detalles del libro

Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento.
En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación.
-? Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos.