Mi guía de yoga. Teoría y práctica, paso a paso
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- Editorial EDICIONES INVISIBLES
- ISBN13 9788493910679
- ISBN10 8493910678
- Tipo LIBRO
- Páginas 168
- Colección HELIOS #
- Año de Edición 2012
- Idioma Castellano
- Encuadernación Cartone
Materias
YogaMi guía de yoga. Teoría y práctica, paso a paso
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Detalles del libro
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
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