El secreto del ganador. El plan de 14 días sin gluten para la excelencia física y mental
Editorial EDICIONES URANO
España peninsular
- Editorial EDICIONES URANO
- ISBN13 9788479538668
- ISBN10 847953866X
- Tipo Libro
- Páginas 224
- Colección Nutrición y dietética #
- Año de Edición 2013
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Secciones
DeportesEl secreto del ganador. El plan de 14 días sin gluten para la excelencia física y mental
Editorial EDICIONES URANO
España peninsular
Detalles del libro
El campeón tenis mundial comparte por primera vez el método que lo ayudó a llegar a lo más alto: el plan sin gluten de catorce días que transformó por completo su cuerpo y su mente.
En 2011, el deportista experimentó lo que los periodistas deportivos consideraron la mejor temporada protagonizada jamás por un tenista profesional. Ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. Sin embargo, hacía poco más de un año, parecía incapaz de finalizar un torneo. ¿Cómo pasó de sufrir constantes problemas de salud a convertirse en el número uno? Cambiando su alimentación.
En solo quince días, sus problemas de salud remitieron, perdió los kilos de más y mejoró espectacularmente su rendimiento.
El deportista narra en primera persona su viaje a la salud y la excelencia gracias a un método que cualquiera puede poner en práctica, tanto si es deportista como si no. Más que una dieta, una filosofía alimentaria que cambiará la vida de los lectores: la alimentación slow.