Donde hay miedo hay sufrimiento, inseguridad, desconfianza e infelicidad. El miedo es capaz de destruir todo lo bueno, positivo y valioso que tenemos en nuestra vida. Con la lectura de este libro te darás cuenta qué ha hecho hasta ahora el miedo contigo, con tus relaciones y con tu vida. Este es el primer paso para poder vencerlo y aprender a vivir sin miedo al miedo.

En el libro encontrarás un test sencillo que te permitirá situar el nivel de miedos con los que estás viviendo actualmente, así como técnicas sencillas, prácticas y eficaces para que una vez identiticados tus miedos, puedas vencerlos definitivamente. 

El principal obstáculo para ser feliz y alcanzar nuestros sueños es el miedo. Donde hay miedo hay infelicidad, sufrimiento, ansiedad, dolor y malestar. 
El miedo nos paraliza y nos obliga a tomar malas decisiones que nos alejan de nuestros objetivos, crean conflictos en nuestro interior y a nuestro alrededor, con las personas más importantes de nuestra vida. 
Este libro es una invitación para que cualquier persona pueda liberarse de sus temores, conocerse mejor y aprender a gestionar el miedo. 

Vivir sin miedo significa liberarse para siempre de la inseguridad, la ansiedad, el estrés, la negatividad y la falta de confianza en uno mismo.

Afrontar tus miedos o sufrirlos toda la vida; ese es el dilema que el libro te ayudará a resolver.

Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, Julián Jorge Rodríguez (Barcelona, 1970) trabaja como psicólogo especialista en adultos y parejas en su consulta privada de Barcelona. Combina su labor terapéutica con la formación y asesoramiento a padres, familias, escuelas, empresas e instituciones culturales y sociales. Especialista en trastornos del miedo, fobias, depresión, estrés postraumático, problemas de comunicación y relaciones personales. Participó como ponente invitado en el primer Congreso “NO MIEDO” celebrado en Barcelona en el 2009. Divulgador e investigador del Eneagrama, imparte cursos de autoconocimiento y crecimiento personal desde hace más de diez años.

"Nuestro miedo más profundo es saber que somos poderosos más allá de toda medida. 
Tú eres hijo de Dios. Tu juego a ser insignificante no sirve de nada. 
Todos podemos brillar, tal como hacen los niños. Y cuando permitimos que nuestra propia luz brille, 
inconscientemente damos la oportunidad a otras personas para hacer lo mismo. 
Conforme nos vamos liberando de nuestros miedos, nuestra presencia libera a otros automáticamente."

Nelson Mandela