Un libro perfecto para todos los que siempre se han sentido atraídos por el mundo vegetariano, pero nunca han sabido por dónde empezar.Ser vegetariano supone un cambio de hábitos; cuando Alba y Jonay decidieron dar este paso, tuvieron muchas dudas sobre cómo abordar dichos cambios. Este libro es el resultado de esta transfo rmación: aquí encontrarás todo tipo de platos vegetarianos, veganos y diversas opciones de menús, para que te organices y comas rico y variado. Consejos para dar el paso de manera saludable e información muy útil sobre cómo ser vegetariano, acompañada de historias de personas que han pasado por esta experiencia.