La NO-Dieta. Aprende a mover el cuerpo, calmar la fuente y alimentarte bien
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
España peninsular
- Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
- ISBN13 9788416233694
- ISBN10 8416233691
- Tipo LIBRO
- Páginas 328
- Colección ALIMENTACION Y SALUD #
- Año de Edición 2016
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
Dietética Y NutriciónLa NO-Dieta. Aprende a mover el cuerpo, calmar la fuente y alimentarte bien
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores.
Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios.
En La No-Dieta, Tara Stiles te presenta al más preparado experto en lo que a tu salud se refiere: tú mismo. Desechando todas las reglas y todas las normas, Tara te ayuda a sintonizar contigo mismo a fin de que seas capaz de descubrir aquello que realmente te hace sentir bien.
En el momento en que realices este cambio tomarás tu salud en tus manos, recuperarás tu poder y comenzarás a elegir y a tomar las decisiones que realmente potencien tu bienestar.