Acelera tu metabolismo
Editorial LIBROS CUPULA
España peninsular
- Editorial LIBROS CUPULA
- ISBN13 9788448023225
- ISBN10 8448023226
- Tipo LIBRO
- Páginas 224
- Colección Salud
- Año de Edición 2017
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Dietética Y NutriciónAcelera tu metabolismo
Editorial LIBROS CUPULA
España peninsular
Detalles del libro
La solución definitiva a muchos problemas derivados de un mal funcionamiento metabólico.
¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.
En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.
¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!