Trucos y tretas para vivir bien.Sesiones prácticas de autoterapia
Editorial ILUSBOOKS
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
- Editorial ILUSBOOKS
- ISBN13 9788416574575
- ISBN10 841657457X
- Tipo LIBRO
- Páginas 198
- Colección SIGLANTANA #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Crecimiento PersonalTrucos y tretas para vivir bien.Sesiones prácticas de autoterapia
Editorial ILUSBOOKS
-5% dto. 12,95€
12,30€
Ahorra 0,65€
No disponible, consulte disponibilidad
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
Detalles del libro
Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender tácticas y estrategias útiles para aliviar sus sufrimientos y eludir la adversidad de la vida. La idea es aprender a controlar la propia conducta, empezando por cosas simples, como manejar las manos o los pies, y acabando por cosas tan complejas como dirigir la propia mente.