El efecto del tarareo
Editorial EDITORIAL EDAF, S.A.
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España peninsular
- Editorial EDITORIAL EDAF, S.A.
- ISBN13 9788441438446
- ISBN10 8441438447
- Tipo LIBRO
- Páginas 224
- Colección NUEVA ERA / SABIDURIA E.CAYCE #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Terapias AlternativasEl efecto del tarareo
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Detalles del libro
El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor».
En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus benefi cios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científicos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo:
• Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina.
•Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar.
• Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos neurológicos.