La clave para que tus hijos crezcan felices y desarrollen adecuadamente su organismo


Hoy en día, los niños suelen ser inquietos y están bastante dispersos. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño y para concentrarse, otros incluso sufren estrés. ¿Qué podemos hacer para ayudarlos a calmarse, relajarse y olvidarse del ajetreado mundo que los rodea? ¿Cómo conseguir que presten atención a lo que hacen?

En Concentración y relajación para niños, el especialista Jacques Choque, autor superventas en Francia y eminencia en el campo del yoga y la gimnasia suave, recoge las principales técnicas de respiración, concentración, relajación y visualización en forma de juegos para ayudar a tu hijo a desarrollar su creatividad y su autonomía, concentrarse y recuperar la calma necesaria para su crecimiento.

«Para que aprendan a relajarse, a controlar sus cuerpos o para ayudarles a comunicarse con los demás.»
Femme Actuelle

«Una aproximación práctica y lúdica para tranquilizar a los niños y favorecer su capacidad de atención.»
Sense Critique

Jacques Choque es médico y fisioterapeuta deportivo, especializado en yoga, relajación, gimnasia suave y tai chi. Es una de las autoridades francesas en las técnicas de masajes con bebés y niños, y ha publicado más de cuarenta libros que se han traducido a diferentes idiomas en todo el mundo.