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Asesoramiento personal
El reto mariposa. Funfitt en 28 días
19,90€ -5% dto.
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- Editorial GRIJALBO
- ISBN13 9788416895892
- ISBN10 8416895899
- Tipo Libro
- Páginas 256
- Colección VIVIR MEJOR #
- Año de Edición 2020
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
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Detalles del libro
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar.
¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior?
Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.
Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.
- Editorial GRIJALBO
- ISBN13 9788416895892
- ISBN10 8416895899
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