Inteligencia emocional para la vida cotidiana. Una guía para el mundo real
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
España peninsular
- Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
- ISBN13 9788418000416
- ISBN10 8418000414
- Tipo LIBRO
- Páginas 256
- Año de Edición 2020
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Inteligencia EmocionalInteligencia emocional para la vida cotidiana. Una guía para el mundo real
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.
Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados.
Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.