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Yoga Kitchen. Plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas

Parsons, Kimberly
Yoga Kitchen. Plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas
Yoga Kitchen. Plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas

Yoga Kitchen. Plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas

Parsons, Kimberly
26,95€
Disponible

YOGA KITCHEN le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente,...
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Editorial
ISBN13
ISBN10
Tipo
Páginas
Año de Edición
Idioma
Encuadernación

YOGA KITCHEN le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía. Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente. Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.


Biografía del autor
Kimberly Parsons es una destacada naturópata, chef, empresaria y ponente. Como chef, su objetivo consiste en enseñar a cada uno a escuchar su propio cuerpo, atento a los signos y síntomas, para conseguir salud y felicidad duraderas. Kimberly imparte clases de cocina por todo el mundo, además de elaborar platos saludables a medida para sus clientes.